Ginnastica Psicosomatica, Riequilibrio Posturale e Rilassamento

Corso: il martedì dalle 19.30 alle 20.45

Corso di ginnastica psicosomatica, rilassamento, esercizi per diventare consapevoli delle distorsioni corporee
attraverso l’ascolto e la percezione di sé. Si lavora per sciogliere il corpo, correggere la postura e gli atteggiamenti quotidiani errati, riscostruire l’elasticità, l’equilibrio e la corretta immagine interiore che aiuterà a mantenerlo.

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