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Centro Attivita' Psicosomatiche

Associazione ricreativa culturale affiliata ad ARCI Nuova Associazione - Modena - Attivita' riservate ai soci



Corpo e salute


a salute. Possiamo pensare alla salute come uno stato di benessere corporeo che non viene mai intaccato? O la salute è uno stato di benessere corporeo che costantemente deve essere ripristinato?

Dice Jung “Star bene non significa non incontrare difficoltà, ma sviluppare le risorse per affrontarle nel migliore dei modi”.

Spesso il malessere denuncia un limite che è bene prendere in considerazione, un confine che non ci conviene oltrepassare.
Se ben ascoltato il disagio ci aiuta a rafforzarci là dove siamo deboli, a correggere le nostre abitudini dove sono dannose. Il malessere denuncia un disordine che chiede di essere riordinato per evitare che sconfini nel caos/malattia.

Visto in questo modo il malessere può essere il nostro più grande alleato, a patto che, qualora lo avvertiamo, accettiamo di curarlo, di occuparci di lui, della parte di noi che si è mostrata vulnerabile. Della parte di noi che soffre. Questa è la migliore opera di prevenzione che possiamo fare. Occuparci dei nostri disagi e dei nostri problemi appena li avvertiamo per riequilibrarci usando i mezzi più naturali possibili.

SALUTE e PREVENZIONE hanno in comune questo atto di amore: prendersi cura di sé e del proprio io nella sua interezza psicofisica per conoscere, mantenere e rafforzare le nostre risorsi, le capacità quindi di interagire positivamente con la vita e col mondo.