Agosto   Ginnastica Psicosomatica nei Parchi
Settembre   Incontri gratuiti di presentazione delle attività del Centro
Settembre   Iscrizione ai corsi
Ottobre   Inizio di tutti i corsi
rivolto ad adolescenti fra 13 e 15 anni
La proposta di lavoro psicocorporeo in piccoli gruppi si propone di stimolare un rapporto più “intimo” e autentico con sé stessi per conoscersi meglio. Si propone di favorire una maggiore integrazione e armonia fra immagine corporea e il corpo reale, fra il mondo psichico e quello emotivo, fra le capacità intellettuali, oggi iperstimolate, e le fragilità della personalità.
Verranno usate tecniche di rilassamento, respirazione, esercizi sull’ascolto di sé, immaginario psichico, posture corporee e le loro espressioni comunicative, esercizi per stimolare la capacità di riconoscersi e raccontarsi, per meglio strutturare la propria identità e autostima.